こんな方にお勧め

ヨガ初心者

体が硬くても、ヨガの経験がなくても大丈夫。

上手にポーズをとることより、自然の中でゆっくり呼吸し、自分の心と体を感じる時間を大切にします。初めてだからこそ味わえる心地よさを楽しんでください。 

自然が好き

森の香り、鳥の声、田畑を渡る風、季節の草花。

Yama to Kokoroが歩くのは、山だけではありません。里山や古道、集落など、その土地の暮らしと自然が身近に感じられる場所をゆっくり歩きます。四季折々の奈良を、五感で楽しんでください。 

里山でゆっくりした一日を過ごしたい

忙しい日常から少し離れて、里山を歩き、深呼吸し、その土地の時間に身をゆだねる一日。

たくさんの場所を巡るのではなく、景色を眺めたり、立ち止まったりしながら、ゆっくり過ごす時間を大切にしています。